Napisz czlowieku dawkami tygodniowymi a nie ****a jak baran z osiedla flakonami... Jaja sie zmniejszyly? to znak ze trzeba podac hcg Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-11 23:53:19
Pij mleko, jedz płatki, twarogi,warzywa,jaja kurze całe, zebys nie był zbyt chudy tylko taki "w sam raz", i przedewszystkim wzrośnięty. Graj w orlikach, nie siedz przed komputerem całymi dniami, tylko wychodz na podwórze, spacery, sanki. Pamiętaj, marzenia się spełniają:) może Ci się udać, dąż do postawionego sobie celu. Życzę sukcesu, [...]
[...] za bardzo to widze ja bym dal tak 7.00 10.30 13.30 16.30 19.30 22.00 wiadomo jak bedzie przerwa miedzy posiłkiem 4godz nic sie nie stanie na snaidanie płatki owsiane,mleko,jaja,orzechy 2siadanie 1 kromka razowca,mieso,warzywa,oliwa obiad tunczyk w sosie własnym,warzywa,oliwa przed-treningowy makaron durum,piers z kurczaka,warzywa,oliwa [...]
Ziki: klamiesz w zywe oczy (strone wczesniej dales sama bozke...) Cool: nie mowie, ze tylko jaja sobie robisz... jasne, ze odpowiadasz, ale wiecej sobie zartow robisz...niestety... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***
[...] zostaw na pozniej poczytaj troche jak powinna wygladac dieta,dieta na mase bo to twoj cel jedz 5-6posiłków co 2,5-3,5godz posiłki bogate w takie produkty białko:mieso,ryby,jaja,twarog weglowodany:ryz biały,brazowy,kasza gryczana,jeczmienna,makaron durum razowy,płatki owsiane,chleb razowy tłuszcz:oliwa,olej lniany,orzechy,petki [...]
[...] na to wpaść. Sałatka z kurczaka, ryżu, sałaty, pomidora, ogórka, cebuli i oliwy z oliwek. Ciezko określić makro, kwestia ile dacie kurczaka, ewentualnie tunczyka jakieś jaja i warzywa, których wielu nie je bo, nie maja na nie ochoty, a tutaj są waznym składnikiem. W Dni LC odpuszczamy ryż i również świetny posiłek. [...]
To kurcze nie jest pierwszy kwietnia żeby sobie jaja tak otwarcie robić. Planów w dziale masz multum - tylko trzeba poświęcić kilka minut żeby je znaleźć - patrz temat z propozycjami do biblioteczki działu.
Przywaliłeś wczoraj propa, sugerujesz, że to ftopa {{:-( Malay w dupe przywaliłeś receeptory przepełniłeś |-O Na libido nie narzekaj tylko grzecznie jeszcze czekaj{{:-( Jak prop zacznie w koncu dzialac zacznie jaja rozp*****lac /-)_ Kiedy pompa sie pojawi :-} MALY chetnie sie postawi \-)
Sobiecha za tę próbę strzelenia bramki piętą powinno się za jaja powiesić... Gwiazdor się znalazł. Faktycznie, to było żałosne, poza tym przeszkodził Wszołkowi jak tylko mógł w zaliczeniu asysty.
[...] szybciej i tak na dobrą sprawe to więszych róznić nie widze ... będzie to samo tylko po wiekszym szacie to mozna przyrownać np do izolatu serwatki i białka o niskim bv , jaja itp.. wiec resymując np glutamina gdzie to wchłanianie a raczej jego szybkość sie liczy a peptyd na noc gdzie ti wchłanianie jest powolne Zmieniony przez - -Szoho- w [...]
jaja powoli zaczynają się kurczyć więc zaczynam zaraz bić HCG 500 e4d atrofie już dawno wyłapałeś clomu ile? tyle samo co po 3 miesiacach _ sądzisz że z miesiąca na miesiąc podnosić ci się będzie estro przy takiej samej dawce testo ? hcg powinneś bic od 3 tygodnia wymiarów nie podasz bo pewno płone _ diety niemsz to tez nie wpiszesz.. a to sa [...]
Jedyne co muszę przyznać to, że szybki jest. Chociaż mimo tej szybkości to te ciosy są bez jaja. Ogólnie w jestem przekonany, że to jakaś prowokacja...
Jem to co jest w wiekszosci diet na mase. Platki, mleko, orzechy wloskie, rodzynki, twarog, chleb, ryz z kurczakiem, jakis jogurt, jaja, oliwa do tego jakis owoc wpadnie.
Polska vs. RPA 12.10.12
